กินผักเยอะดีจริงหรือ ?

มีใครทานผักเยอะๆแล้วท้องอืดบ้าง? ยกมือขึ้น

เรามักจะถูกสอนกันมาตั้งแต่เด็กว่า
ทานผักเยอะๆจะช่วยเรื่องขับถ่าย ซึ่งจริงไหม ? จริง !

แต่หลายคนอาจไม่มีจุลินทรีย์ที่ช่วยย่อยผัก จึงทำให้เกิดแก๊สในกระเพาะอาหาร และ มีอาการแสบท้องได้ และยังไม่ช่วยให้ขับถ่ายอีก

จะรู้ได้อย่างไร ว่าควรกินผักชนิดไหนบ้าง

เริ่มต้นด้วยการตรวจจุลินทรีย์ในลำไส้ เพื่อดูว่า ลำไส้ของเรายังขาดจุลินทรีย์ตัวใดบ้าง และควรทานอาหารประเภทใดเพื่อช่วยปรับสมดุลจุลินทรีย์

ที่เวเลอร์คลินิก เรามีชุดตรวจจุลินทรีย์ในลำไส้ เพื่อให้คุณได้ทำความรู้จักจุลินทรีย์ในลำไส้ของคุณและปรับสมดุลเพื่อสุขภาพองค์รวม

Cr. ModGut ชุดตรวจจุลินทรีย์ในลำไส้

เวเลอร์คลินิก #ระบบเผาผลาญ #จุลินทรีย์ในลำไส้ #พรีไบโอติกส์ #โพรไบโอติกส์