ไขมันพอกตับส่วนมากเกิดจากการดื่มแอลกอฮอล์ติดต่อกันเป็นเวลานาน แต่ผู้ที่ไม่ดื่มแอลกอฮอล์ก็ยังสามารถมีโอกาสเสี่ยงที่จะเป็นไขมันพอกตับได้
🔴 “หลายท่านคงเดาไม่ยาก ว่าเครื่องดื่มหรืออาหารประเภทไหนที่จะส่งผลให้เกิดไขมันพอกตับได้”
แน่นอนว่าต้องเป็นเครื่องดื่มหรืออาหารประเภทของทอด ของมัน แป้ง น้ำตาล และอาหารไขมันสูง ซึ่งในบทความต่อไปนี้จะกล่าวถึงอันตรายของเครื่องดื่ม หรือ อาหารที่มีส่วนผสมของน้ำตาล หรือของหวานเป็นสาเหตุให้เกิดภาวะไขมันพอกตับได้
🍯 “น้ำตาลส่งผลให้เกิดไขมันพอกตับได้อย่างไร”
ภาวะไขมันพอกตับ เป็นภาวะที่มีการสะสมของไขมันซึ่งส่วนใหญ่อยู่ในรูปของ Triglyceride ในเซลล์ตับ เพราะมีปริมาณน้ำตาลส่วนเกินในร่างกายมากเกินความต้องการจนตับนำไปสร้างเป็นไขมัน
ปกติแล้วตับมีหน้าที่ผลิตฮอร์โมนอินซูลินเพื่อเปลี่ยนน้ำตาลเป็นพลังงาน รวมไปถึงสังเคราะห์ฟรุกโตสให้กลายเป็นไขมัน หากคุณบริโภคของหวานเป็นประจำ น้ำตาลจะถูกเก็บไว้ในตับมาก จนทำให้ตับทำงานไม่ทันกับปริมาณของน้ำตาล เกิดไขมันสะสมในร่างกายรวมถึงตับมากเกินไป จนทำให้เกิดเป็นภาวะไขมันพอกตับ
โดยอาการของไขมันพอกตับ ส่วนใหญ่แล้วจะไม่มีอาการ แต่ถ้ามีภาวะในระยะยาว เป็นปีหรือเป็นสิบปี อาจจะทำให้มีอาการได้แก่ อ่อนเพลีย น้ำหนักลด หรือไม่ค่อยอยากอาหาร ไม่มีแรง คลื่นไส้ และอาจมีอาการตับโต ปวดท้องบริเวณลิ้นปี หรือใต้ชายโครงขวา แต่ถ้าหากอาการตับรุนแรงมากขึ้น อาจจะทำให้เกิดภาวะตับแข็งได้
🔴 ไม่อยากเป็น “ไขมันพอกตับ” ต้อง “ลด” พฤติกรรมเหล่านี้
สิ่งสำคัญในการป้องกันการเกิดภาวะไขมันพอกตับจนลุกลามไปสู่มะเร็งตับนั้นคือ
“ลดการดื่มแอลกอฮอล์ และระมัดระวังการทานเครื่องดื่มหรืออาหารประเภทของทอด ของมัน แป้ง น้ำตาล และอาหารไขมันสูง สะสมมากจนเกินไป”
🍻 แน่นอนว่าอาหารเหล่านี้หาทานง่าย รสชาติอร่อย แถมยังได้มีช่วงเวลาสนุกสนานกับเพื่อน ๆ แต่อย่าลืมที่จะตระหนักถึงอันตรายที่จะตามมาหากไม่เริ่มใส่ใจดูแลอาหารการกินในชีวิตประจำวันตั้งแต่วันนี้ และสิ่งสำคัญเพื่อให้เรารู้ถึงสุขภาพตับและดูแลตับให้สุขภาพดีอย่างถูกวิธี คือการเริ่ม “ตรวจสุขภาพตับ”
✅ 👩🏻⚕️ “ตรวจสุขภาพตับ ทำได้ ไม่ต้องเจาะให้เจ็บ”
โดยในปัจจุบันสามารถตรวจสุขภาพตับ ด้วยเครื่อง FibroScan (ไฟโบรสแกน) ซึ่งข้อดีของเครื่องนี้สามารถตรวจหาไขมันพอกตับ และ พังผืดในตับได้ โดยไม่ต้องเจาะตับให้เจ็บตัว แถมใช้เวลารวดเร็วและรู้ผลทันที
👩🏻⚕️ สนใจตรวจสุขภาพตับด้วยเครื่อง FibroScan ที่เวเลอร์คลินิกติดต่อ
🌐 Line : @valorclinic (มี @ ด้านหน้า)
หรือ คลิก
🌐 Facebook : Valor Clinic
หรือ คลิก
หรือ คลิก https://fb.watch/lHz-D0UA44/
🏨 ถนนจันทน์ อาคารไอยรา ชั้น 10
📍 https://goo.gl/maps/krpMJdhVysFaM8jAA
__________________________________
#ไฟโบรสแกน #FibroScan #ตรวจสุขภาพตับ #ตรวจตับต้องตรวจด้วยไฟโบรสแกน #แคร์ตับตรวจก่อนป้องกันมะเร็ง #ตรวจเร็วรักษาเร็ว #ป้องกันมะเร็งตับ #ตรวจไขมันพอกตับ #ตรวจพังผืดในตับ #ตับแข็ง #ตับอักเสบ #ตรวจตับด้วยไฟโบรสแกน #เวเลอร์คลินิก #valorclinic
ขอบคุณข้อมูลจาก : https://www.rophekathailand.com/post/l/hepheka/diabetes