5 เทคนิคการทาครีมสำหรับคนเป็นผื่นภูมิแพ้ผิวหนังอักเสบ (atopic dermatitis)
หรือบางคนเรียกสั้น ๆ ว่า ผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง
1️⃣ ทาครีมหลังอาบน้ำทันที ภายใน 3 นาที ซึ่งเป็นช่วงที่ยังพอมีน้ำอยู่ที่ผิวหนังบ้าง จะช่วยทำให้ทาครีมได้ง่ายขึ้น และช่วยให้ครีมซึมผ่านผิวหนังได้ดีขึ้น
2️⃣ ทาครีมบ่อยๆ อย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง หรือบ่อยเท่าที่ต้องการได้
3️⃣ ทาครีมในปริมาณที่เพียงพอ ซึ่งตามคำแนะนำมาตรฐานคือ การทาครีมที่ผิวหนังทั้งตัว ใช้ครีมประมาณ 20-30 กรัมต่อครั้ง นั่นคือควรใช้ครีมให้ความชุ่มชื้นประมาณ 250 กรัมต่อสัปดาห์ (ปริมาณสำคัญไม่แพ้ส่วนประกอบ)
4️⃣ เลี่ยงครีมที่มีน้ำหอม เพราะน้ำหอมจะกระตุ้นให้ผิวหนังระคายเคืองได้ง่าย
5️⃣ เลี่ยงครีมที่มีส่วนผสมของสารก่อภูมิแพ้ เช่น ถั่วลิสง ข้าวโอ๊ต เพราะเมื่อผิวหนังมีผื่น จะมีโอกาสดูดซึมสารเหล่านี้แล้วมีการกระตุ้นให้เกิดการแพ้อาหารตามมาได้
จากการศึกษาพบว่า เพียงแค่ทาครีมอย่างถูกต้องก็จะช่วยให้ผื่นภูมิแพ้ผิวหนังอักเสบดีขึ้นอย่างน้อย 30% แล้ว
การทาครีมให้เป็น เลือกครีมให้ถูก ก็เป็นส่วนหนึ่งของการรักษาโรคได้
รศ.พญ.เปรมจิต จันทองจีน
📕อ่านบทความเพิ่มเติม คลิก https://bit.ly/ValorClinicArticles
🩺นัดหมายปรึกษาคุณหมอ คลิก https://bit.ly/ValorClinicAppointment
✅ทักแชทสอบถามแอดมิน คลิก https://bit.ly/ValorClinicInbox
✅ปรึกษา ขอคำแนะนำผ่าน Line https://bit.ly/ValorClinicLineOA
…………………………………..
#สะเก็ดเงินรักษาได้ #สะเก็ดเงิน #โรคผิวหนัง #เวเลอร์คลินิก #valorclinic #แพทย์หญิงเปรมจิต #จันทองจีน #หมอผิวหนัง #แพทย์ผิวหนัง #โรคสะเก็ดเงิน #รักษาสะเก็ดเงิน #ฉายแสงอาทิตย์เทียม #ยาฉีดสะเก็ดเงิน #ยาฉีดชีวภาพ #drpukskintalk #แพทย์เฉพาะทางผิวหนัง