5 เทคนิคแก้คัน

คัน (itching) เป็นความรู้สึกอย่างหนึ่งที่นำส่งสัญญาณ

จากปลายประสาทที่ผิวหนังไปยังสมอง

ทำให้ร่างกายตอบสนองด้วยการเกา

ซึ่งถ้าเกามากก็มีโอกาสเกิดภาวะติดเชื้อแบคทีเรียซ้ำซ้อนไปอีก

วิธีแก้คัน มีง่ายๆดังนี้

🧴1. โบกครีมให้ความชุ่มชื้น

โบก แปลว่า ทาเยอะ…ถึงเยอะมาก

อาจเป็นรูปแบบครีม โลชั่น หรือน้ำมันก็ได้

ควรโบกครีมตั้งแต่อยู่ในห้องน้ำ หลังอาบน้ำเสร็จทันที

🛁2. อาบน้ำธรรมดา

หมายถึงการอาบน้ำที่อุณหภูมิห้อง ไม่ร้อน หรือ เย็นเกินไป

เพราะที่อุณหภูมิร้อน หรือ เย็นเกินไป จะทำให้ผิวแห้งมากขึ้น

🛀3. ไม่แช่น้ำนาน

การแช่น้ำจะทำให้รู้สึกสบายตัว ขุยหนาก็จะนุ่มขึ้นได้

แต่ถ้ามีการสัมผัสน้ำนานเกินไปจะยิ่ง กระตุ้นให้ผิวแห้งยิ่งขึ้น

🧼4. ใช้สบู่pH5 ไม่มีน้ำหอม

สบู่ที่มีความเป็นกรดด่าง พอๆกับผิวหนังโดยไม่มีน้ำหอม

จะเป็นสบู่ที่ลดอาการคันได้ดีกว่า

🧐5. หาสาเหตุของอาการคัน

กรณีมีผื่น ก็หาสาเหตุจากผื่นที่พบเป็นหลัก

กรณีไม่มีผื่นชัดเจน ต้องระวังสาเหตุจากการเปลี่ยนแปลงของระบบอื่นๆในร่างกาย

เช่น โรคตับ โรคไต โรคไทยรอยด์ เป็นต้น

ถ้าแก้อาการคันในเบื้องต้นแล้วยังไม่ดีขึ้น

แนะนำควรพบแพทย์ผิวหนังเพื่อพิจารณารายละเอียดอื่นๆ

รวมถึงการใช้ยาอย่างเหมาะสมเพื่อรักษาภาวะนี้

รศ.พญ.เปรมจิต จันทองจีน

📕อ่านบทความเพิ่มเติม คลิก https://bit.ly/ValorClinicArticles

🩺นัดหมายปรึกษาคุณหมอ คลิก https://bit.ly/ValorClinicAppointment

✅ทักแชทสอบถามแอดมิน คลิก https://bit.ly/ValorClinicInbox

✅ปรึกษา ขอคำแนะนำผ่าน Line https://bit.ly/ValorClinicLineOA

…………………………………..

#อาจารย์แพทย์เฉพาะทางด้านผิวหนัง

#สะเก็ดเงินรักษาได้ #สะเก็ดเงิน #โรคผิวหนัง #เวเลอร์คลินิก #valorclinic #แพทย์หญิงเปรมจิต #จันทองจีน #หมอผิวหนัง #แพทย์ผิวหนัง #โรคสะเก็ดเงิน #รักษาสะเก็ดเงิน #ฉายแสงอาทิตย์เทียม #ยาฉีดสะเก็ดเงิน #ยาฉีดชีวภาพ #drpukskintalk #แพทย์เฉพาะทางผิวหนัง