5 mindset เมื่อทราบว่าเป็นสะเก็ดเงิน
1️. เราไม่ได้เป็นโรคนี้คนเดียว
สะเก็ดเงินพบได้ประมาณร้อยละ 1-3 ของประชากร
พบได้ทั้งในชายและหญิง
มักพบในช่วงอายุ 20-30 ปี และช่วง 50-60 ปี
2️. เราไม่ได้ทำอะไรผิดในชีวิต
ปัจจุบัน ยังไม่ทราบสาเหตุการเกิดโรคที่ชัดเจน แต่เชื่อว่าเกิดจากหลายปัจจัยร่วมกัน ซึ่งมักเป็นสิ่งที่แก้ไขไม่ได้หรือควบคุมได้ยาก เช่น พันธุกรรม การเปลี่ยนแปลงของระบบภูมิคุ้มกัน เป็นต้น
3️. เราไม่ได้แพร่เชื้อโรคให้ใคร
โรคนี้เกิดจากการที่ผิวหนังแบ่งตัวเร็วมากกว่าปกติ จากปกติแบ่งตัวผลัดชั้นเซลล์ผิวหนังทุก 4 สัปดาห์ กลายเป็นผิวหนังผลัดเซลล์ทุก 4 วัน
จึงเห็นเป็นผื่นปื้นแดง ขุยหนา
ไม่เกี่ยวข้องกับการติดเชื้อโรคใดๆ ดังนั้น สะเก็ดเงินไม่ติดต่อ
การแสดงความรัก กอด หอมแก้ม กินข้าวร่วมกันยังทำได้ตามปกติ
4. เราไม่ได้เสียชีวิตจากโรคนี้
แม้ว่าในบางกรณีผื่นสะเก็ดเงินจะกระจายไปทั่วตัว แต่ก็ไม่ได้เป็นสาเหตุหลักให้เกิดการเสียชีวิต
สามารถมีผื่นได้ในหลายๆตำแหน่งนอกจากผิวหนัง เช่นหนังศีรษะ เล็บ อวัยวะเพศได้ และยังอาจมีข้ออักเสบสะเก็ดเงินร่วมด้วยได้
เป็น #โรคเรื้อรัง ผื่นกำเริบได้ #เป็นๆหายๆ
5️. สะเก็ดเงินรักษาได้ 
การปรับเปลี่ยนพฤติกรรม
ไม่แคะแกะเกา
ไม่กินเหล้า
ไม่อ้วน
ไม่อดนอน
ไม่เครียด
ก็จะเป็นวิธีช่วยให้ผื่นไม่กำเริบได้
วิธีรักษา️มีทั้งยาทา ยากิน การฉายแสงอาทิตย์เทียม และ ยาฉีด (ยาฉีดชีวภาพ)
ด้วยการรักษาที่มีประสิทธิภาพสูงในปัจจุบัน สามารถควบคุมโรค ไม่มีผื่นได้ 
ทัศนคติ ความรู้ความเข้าใจที่ถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญมากเมื่อเป็นโรคเรื้อรังใดๆ
เพราะจะเป็นกรอบในการหาแนวทางการรักษาที่เป็นมาตรฐาน ถูกต้องตามหลักฐานทางวิทยาศาสตร์การแพทย์ (evidence-based medicine)
รศ. พญ. เปรมจิต จันทองจีน
📕อ่านบทความเพิ่มเติม คลิก https://bit.ly/ValorClinicArticles
🩺นัดหมายปรึกษาคุณหมอ คลิก https://bit.ly/ValorClinicAppointment
✅ทักแชทสอบถามแอดมิน คลิก https://bit.ly/ValorClinicInbox
✅ปรึกษา ขอคำแนะนำผ่าน Line https://bit.ly/ValorClinicLineOA