✨5 ข้อพึงปฏิบัติเพื่อผิวสุภาพดี ✨
มาเริ่มดูแลผิวกันค่ะ
🧖♀️1️. ใช้สบู่อาบน้ำล้างหน้าที่อ่อนโยน (gentle skin cleanser)
หลีกเลี่ยงกลุ่มที่มีน้ำหอม
🧴2️. ทาครีมทาผิว หรือ มอยซ์เจอร์ไรเซอร์หลังอาบน้ำทันที
โดยปริมาณของครีมที่ใช้ก็สำคัญ
ไม่แพ้ส่วนประกอบของครีม
😎3️. กันแดดให้เพียงพอ
หมายถึง ทั้งการใช้เสื้อผ้า หมวก การแต่งกายที่ปกปิด
การเลือกใช้ครีมกันแดด และทาด้วยปริมาณที่เพียงพอ
⚠️4️. เลี่ยงปัจจัยให้ผิวเสื่อม:
🚫การสูบบุหรี่
🚫การดื่มแอลกอฮอล์
🚫การอดนอน
🚫ความเครียด
👩⚕️5️ เมื่อมีปัญหาผิวหนัง ควรปรึกษาแพทย์เฉพาะทางผิวหนัง
เพื่อให้คำแนะนำการรักษาที่มีประสิทธิภาพสูง เหมาะสม
❇️โดยมีจุดมุ่งหมายเพื่อให้ปัญหาผิวหนังนั้น ๆ ไม่รบกวนการใช้ชีวิตแบบคนปกติทั่วไป❇️
รศ.พญ.เปรมจิต จันทองจีน
📕อ่านบทความเพิ่มเติม คลิก https://bit.ly/ValorClinicArticles
🩺นัดหมายปรึกษาคุณหมอ คลิก https://bit.ly/ValorClinicAppointment
✅ทักแชทสอบถามแอดมิน คลิก https://bit.ly/ValorClinicInbox
✅ปรึกษา ขอคำแนะนำผ่าน Line https://bit.ly/ValorClinicLineOA
…………………………………..
#อาจารย์แพทย์เฉพาะทางด้านผิวหนัง
#สะเก็ดเงินรักษาได้ #สะเก็ดเงิน #โรคผิวหนัง #เวเลอร์คลินิก #valorclinic #แพทย์หญิงเปรมจิต #จันทองจีน #หมอผิวหนัง #แพทย์ผิวหนัง #โรคสะเก็ดเงิน #รักษาสะเก็ดเงิน #ฉายแสงอาทิตย์เทียม #ยาฉีดสะเก็ดเงิน #ยาฉีดชีวภาพ #drpukskintalk #แพทย์เฉพาะทางผิวหนัง