3 ขั้นตอนดูแลผื่นผิวหนังอักเสบ

ผื่นผิวหนังอักเสบ (eczema) เป็นโรคทางผิวหนังที่พบได้บ่อยที่สุด

การดูแลเบื้องต้นง่าย ๆ อย่างถูกต้องตามลำดับขั้นจะช่วยให้ผื่นดีขึ้น

1️. ทำความสะอาด (clean)

ในที่นี้ มักหมายถึงการอาบน้ำอย่างถูกต้อง (อาบน้ำให้ผิวสวย)

✅อาบน้ำที่อุณหภูมิไม่ร้อนหรือเย็นเกินไป

✅อาบน้ำไม่นานเกิน 5-10 นาที

✅ใช้สบู่ที่อ่อนโยน ไม่มีน้ำหอม มีความเป็นกรดด่างประมาณ 5-5.5

⚠เลี่ยงการขัดถู สครับผิวหนัง

2️. รักษาผื่น (treat)

หลังจากอาบน้ำแล้ว ซับผิวหนังให้ยังพอเหลือน้ำที่ผิวบ้าง แล้วทายาตามที่แพทย์แนะนำ

✅ทายาเฉพาะบริเวณรอยโรค

✅ทายาให้ถูกชนิดและตำแหน่งตามที่แพทย์กำหนด

✅ทายาบาง ๆ

3️. ให้ความชุ่มชื้น (hydrate)

การทามอยส์เจอร์ไรเซอร์ ให้ความชุ่มชื้นจะช่วยให้ผิวหนังดีขึ้นอย่างน้อยร้อยละ 30

✅ทามอยส์เจอร์ไรเซอร์ทั่วร่างกาย

✅รูปแบบครีมหรือขี้ผึ้งจะให้ความชุ่มชื้นได้ดีกว่าแบบโลชั่น

✅ปริมาณสำคัญไม่น้อยกว่าส่วนประกอบ ของมอยส์เจอร์ไรเซอร์

✅หมั่นทามอยส์เจอร์ไรเซอร์บ่อย ๆ

⚠เลี่ยงมอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่มีน้ำหอม

ทราบเช่นนี้แล้ว อย่าแปลกใจหรือรำคาญ ⁉️

เวลาแพทย์ผิวหนังจะถามรายละเอียดเกี่ยวกับการอาบน้ำการทาครีมของคุณนะคะ

รศ.พญ.เปรมจิต จันทองจีน

📕อ่านบทความเพิ่มเติม คลิก https://bit.ly/ValorClinicArticles

🩺นัดหมายปรึกษาคุณหมอ คลิก https://bit.ly/ValorClinicAppointment

✅ทักแชทสอบถามแอดมิน คลิก https://bit.ly/ValorClinicInbox

✅ปรึกษา ขอคำแนะนำผ่าน Line https://bit.ly/ValorClinicLineOA

…………………………………..

#อาจารย์แพทย์เฉพาะทางด้านผิวหนัง

#สะเก็ดเงินรักษาได้ #สะเก็ดเงิน #โรคผิวหนัง #เวเลอร์คลินิก #valorclinic #แพทย์หญิงเปรมจิต #จันทองจีน #หมอผิวหนัง #แพทย์ผิวหนัง #โรคสะเก็ดเงิน #รักษาสะเก็ดเงิน #ฉายแสงอาทิตย์เทียม #ยาฉีดสะเก็ดเงิน #ยาฉีดชีวภาพ #drpukskintalk #แพทย์เฉพาะทางผิวหนัง